インスタイルのスケジュールをアップしました！ ご興味ある方はぜひご覧ください！ https://instyle.sc/sche https://instyle.sc/

インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座・RYT200・豊洲短期集中講座は、土日祝日を使い約２ヶ月で資格取得を目指す講座です。 2月2日（土）にスタートして4月7日（日）には、RYT200インストラクターになっていただけます。 短期と…

2019年1月13日（日）千葉・14日（月）津田沼で順次開講です。 開講日までインスタイルのレギュラーレッスンを受け放題でお使いいただけます。 コースは1年かけてじっくり学ぶ＜長期コース＞と、津田沼と千葉のスタジオを掛け持ちで受けて７ヶ月で修了を目指…

エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方、エアヨガインストラクターを目指す方向けの養成コースです。 新たに30種類以上含めトータル80種類以上のポーズアライメント、軽減法、効能を習得し、実際のエアヨガ…

インスタイルの『エアヨガ リストラティブ インストラクター養成講座』のお知らせです。 チベット瞑想・呼吸法・脳科学なども取入れ、布にカラダをゆだねたリストラティブヨガをお伝えします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 豊洲・2日間短期…

年末の営業を終え、108太陽礼拝も終えた後日。最後の最後のインスタイルイベントとして毎年開催している「おせち料理」作り。 買ってきた「おせち料理」だと添加物などがしっかり入って味が濃すぎるし、一人で作るには孤独すぎるという方に参加していただい…

毎年恒例の『インスタイル108回太陽礼拝』 今年も４スタジオで元気いっぱいに開催です。 毎年「大丈夫かな〜？」とか「できるかな〜？」とかの声が聞こえますが、 終わってからは皆さん「参加してよかった〜！」の声に変わっています。 一般の方も参加可能で…

11月末までの、とってもお得な入会キャンペーンです。 特に月会員ならヨガもエアヨガ も楽しめて、料理教室も受け放題でご利用いただます。 是非お試しください http://instyle.sc/campaign

韓国料理担当のRika先生の本格的な白菜キムチをみんなで作りましょう。 たっぷり作って発酵具合を楽しみながら味わうもよし、手作りキムチのお裾分けなんて粋な感じ。 キムチを使ったお料理にもふんだんに使えます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◎…

エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方、エアヨガインストラクターを目指す方向けの養成コースです。 今回は茨城県つくば市のヨガスタジオPSYCHE（プシュケ）での、エアヨガ インストラクター採用も視野に…

奄美大島ヨガリトリート 東洋のガラパゴスと呼ばれる大自然の中でネイチャートリートメント 手付かずの自然が残る奄美大島の最南端にある瀬戸内町。奄美大島の冬は台風もなく、より海が澄み、空が澄み、空気が澄んでいる穴場のシーズンです。神々が宿ると言…

・いきなりRYT200の受講は最後まで続ける自信がない」 ・まずはヨガの基礎を学びたい」 ・短時間のヨガクラスから教えてみたい」 といった方にオススメしたい講座です。 RYT200のベーシック部分（基礎編）のピックアップ版になっておりますので、そのままRYT…

もう２０期となりました。エアヨガ （エアリアルヨガ、空中ヨガ）インストラクター養成講座の募集です。 今回は11月の水木曜で千葉スタジオにての開講となります。 （千葉スタジオ開講は年内で最後となります） 10月末まで早割価格にてご案内しています。 千…

10月末日までエアヨガ 体験会を実施しています。 豊洲スタジオ・津田沼スタジオ・千葉スタジオの２スタジオで行なっています。入会金0円の入会キャンペーンと合わせてご検討いただければ、とってもお得に初めていただけます。 エアヨガ 体験会↓ http://insty…

2018年10月の入会キャンペーンです。 今月は久々の入会金0円です！ そしてさらに、体験料2,200円（エアヨガ は3,000円）が、その場でご入会なら0円となります。 今までエアヨガ 体験料が0円になることは無かったので、はじめてのキャンペーンです。 津田沼ス…

クラス指導歴、養成講座での講師歴でも経験豊富なMIZUE先生を中心として、何かに特化したり、ひとつの流派に絞ることなく、総合的にバランス良く身につけていただくようにカルキュラムを組み立てています。 まずはRYT200でヨガの世界を全包囲網的に知り、そ…

クラス指導歴、養成講座での講師歴でも経験豊富なMIZUE先生を中心として、何かに特化したり、ひとつの流派に絞ることなく、総合的にバランス良く身につけていただくようにカルキュラムを組み立てています。 まずはRYT200でヨガの世界を全包囲網的に知り、そ…

エアヨガ（エアリアルヨガ・空中ヨガ……等）の基礎となる内容を学ぶ、エアヨガを深めたい方、エアヨガインストラクターを目指す方向けの養成コースです。 ◆ 豊洲開催：金土日３日間集中コース ・10/5（金）10:30〜21:30（10時間＋90分休憩） ・10/6（土）13:3…

2019年にインスタイルは創業１０周年を迎える感謝企画のひとつとして、「１０月より料理教室受け放題」を実施したいと思います。（月会費の方のみ） 特に、月４日コースや月８日コースの方が、ヨガの受講を減らしたく無いために料理の受講を諦めるケースも多…

◎『マタニティヨガ』 「不安」を「喜び」に変えるお手伝い〜妊娠１６週以降の妊婦さんに〜 毎週水曜13:45〜15:00 AI先生 ◎『産後ヨガ』 産後をしっかりケアで健やかに〜産後２ヶ月を経過したママに〜 毎週水曜12:30〜13:30 AI先生 毎週金曜13:00〜14:00 AKIK…

インスタイル（豊洲・津田沼・千葉・能見台）の入会キャンペーンのご案内です。 月会費でご入会の場合、入会金10,800円が500円になる、とってもお得なキャンペーンです。 その場で入会なら、体験料が無料に！ ペア入会、トリプル入会ならさらに特典がつきま…

一緒だともっと楽しい♪ ということで、お友達紹介キャンペーンを実施します。今回はなんと紹介者とお友達とにそれぞれ3,000円のキャッシュバック（合計6,000円）を行います。 また、ペアでご入会の方も対象とさせていただきますので、それぞれ3,000円のキャ…

エアヨガ （エアリアルヨガ 、空中ヨガ など）の先生を育てるインストラクター養成講座のご案内です。 主な講義内容は、 ・器具の設置方法 ・道具について ・ポーズ習得（80種類以上） ・アジャスト法 ・基礎解剖学 ・基礎生理学 ・レッスンプランニング ・…

インスタイルは来年の2019年に１０周年を迎えます。 そのメモリアルイヤーの企画のひとつとして「第１４期インスタイル全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座」のご案内です。 インスタイルのRYT200の特長を考えた時、「それぞれの専門分野の先…

インスタイル津田沼スタジオのみで開催予定でしたが、非常に評判も良く要望も多かったので豊洲開催を追加しました！ 津田沼スタジオと千葉スタジオで活躍中のKEI先生の先生にあたる方のワークショップです。 『丹田集中 へそヨガ 姿勢ダイエット ～呼吸の意…

インスタイル津田沼スタジオでの、ヨガワークショップのご案内です。 『丹田集中 へそヨガ 姿勢ダイエット ～呼吸の意識で身体が変わる～』 おへそから身体の感度を上げるへそヨガで、姿勢を修正します。毎日の姿勢の意識で代謝アップ、太りにくいカラダは日…

ヨガと料理教室で、かつて無い特典ですので是非ご利用ください！ http://instyle.sc/friend

今年開催し好評をいただいた「全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間・豊洲短期集中講座」ですが、来年も開催することとなりました。 何件かの来年開催についてお問い合わせをいただきはじめていたということで、超早割対応よりも早いタ…

インスタイルの『第13期全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座200時間・千葉＆津田沼・夏開講版』の開催月となりました。 ◇千 葉・日曜日コース（初日2018年8月19日〜）毎回 16:30-20:30 ◇津田沼・月曜日コース（初日2018年8月20日〜）毎回 10:00-14…

8月からインスタイル豊洲スタジオの金曜18:30からNANA先生による「シヴァナンダヨーガ」が新しく登場します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シヴァーナンダヨーガは古典的なヨーガで、 シンプルでそして自然なやり方で、身体を整えます。身…